tort dla małego rolnika

1

 

2

 

3

 

4

owsiane ciasteczka z masłem orzechowym i orzechami bez mąki

ciasteczko2Zdrowe, szybkie i fantastyczne ciasteczka w 15 minut 🙂

Składniki:

  • 1 szklanka masła orzechowego
  • 3/4 szklanki cukru brązowego
  • 2 szklanki płatków owsianych ( u mnie bezglutenowe kupione na allegro)
  • garść orzechów włoskich
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 2 jajka

Nagrzewamy piekarnik do 190 stopni.

Cukier ucieramy z masłem orzechowym, dodajemy jajka,proszek do pieczenia,płatki i orzechy. Mieszamy.

Mokrą dłonią lepimy małe kulki, układamy na papierze do pieczenia i rozpłaszczamy dłonią. pieczemy 8 minut.

16118400_1202078149829666_419996891_n

ciasteczko

tort pudelek

1

 

2

 

3

 

4

 

5

 

 

tort urodzinowy świnka peppa

16114291_1215941335148704_4425333050754208119_n

sałatka z cukinią, granatem i grzankami z kozim serem

111 (więcej…)

tort minecraft

1

 

2

 

3

 

4

koktajl poprawiający metabolizm jarmuż+mango+mleko kokosowe

 

 

kokt

 

Składniki na 2 szklanki:

  • garść liści jarmużu
  • mango
  • 1 szklanka mleka kokosowego
  • szczypta kardamonu

Przepis pochodzi z książki”zielone koktajle”

Mango obieramy, liście pozbawiamy grubych łodyg. Wszystko razem blendujemy.

kokt2

tort teletubisie

1

 

2

 

4

placuszki z dyni i pieczarek

1

 

Leżą u mnie na balkonie od października dwie wielkie dynie od babci.W końcu zabrałam się za nie. Połowa, pokrojona w kostkę trafiła do zamrażarki. Z reszty zrobiłam ciasto i placki 🙂 Placki smakują jak placki ziemniaczane i spokojnie mogą z nimi konkurować. Do tego są zdrowsze.

(więcej…)

zdrowy koktajl na śniadanie o smaku szarlotki

111

Pyszna owsianka w formie koktajlu, a do tego smakuje jak szarlotka w płynie 🙂 Przepis z książki „Zielone koktajle”. Przepyszny, bez cukru!

(więcej…)