ciasteczka orkiszowe z bananem i czekoladą

 7

Wracałam z pracy i myślałam o czymś słodkim, w związku z dietą czekolada niestety nie wchodzi w grę, ale pomyślałam sobie jak dodam do czekolady, mąkę orkiszową, banany, płatki owsiane to mogę zrobić tak dietetyczne i smakowite ciasteczka,że znikomej ilości czekolady nikt nie zauważy 🙂 Zjadam właśnie 4 ciastko, jeszcze są ciepłe… ale to nic – jutro idę na siłownie 🙂

Składniki:

– szklanka mąki orkiszowej lub zwykłej pszennej

– łyżeczka proszku do pieczenia

– 1 jajko

– 2 średnie banany

– 1/3 szklanki cukru brązowego

– pół szklanki płatków owsianych

– 1/3 szklanki kropelek czekoladowych lub gorzkiej, pokrojonej czekolady

– 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

– 3 łyżki masła

Wszystkie składniki łączymy ze sobą – można to zrobić łyżką, ja ze względu na to że miałam masło prosto z lodówki- wymieszałam składniki tłuczkiem do ziemniaków 🙂

Pieczemy 15 minut w 180 stopniach.Koniec 😉

2

3

4

5

 6