smoothie arbuzowo-truskawkowe

1

Błyskawiczny przepis na orzeźwiający i pełen witamin napój z samych owoców – smoothie 🙂 Przyszłam z pracy i wystarczyło zmiksować owoce aby poczuć się jak na wakacjach w tropikach 🙂

Pomysł, realizacja, zdjęcia i wpis zrobiłam w pół h 🙂 Na piątkowym spontanie 😀 Miłego, upalnego weekendu !

Smoothie to nic innego jak zmiksowany i schłodzony napój na bazie owoców, o gęstej i kremowej konsystencji.

Składniki:

– 1/8 średniego arbuza

– 2 garście truskawek

– 1 duża łyżka miodu akacjowego

– 2-3 łyżki cytryny

– mięta do dekoracji

Arbuza obieramy i w miarę możliwości pozbywamy się pestek. Blendujemy kawałki arbuza i truskawki. Dosładzamy miodem, wlewamy sok z cytryny, mieszamy. Dekorujemy miętą i owocami.

IMG_6977

Schładzamy napój w lodówce lub dodajemy odrobinę lodu.

4

5